Ar Schisandra ekstraktas padeda užmigti?
Jan 06, 2025
Palik žinutę
Kas yraSchisandra ekstraktas
Schisandra ekstrakto milteliai yra labai koncentruotas produktas, gaunamas iš Schisandra chinensis vaisių. Jame gausu įvairių biologiškai aktyvių junginių ir jis plačiai naudojamas tradicinėje kinų medicinoje. Šiandien jis taip pat populiarus sveikatos papildų, maisto ir kosmetikos pramonėje.
Pagrindiniai komponentai
• Schisandrin: pasižymi antioksidacinėmis, hepatoprotekcinėmis ir priešuždegiminėmis savybėmis.
• Schisandrol A: palaiko centrinę nervų sistemą ir stiprina pažinimo gebėjimus.
• Schisantherin: prisideda prie kepenų regeneracijos ir apsaugos.
• Kiti junginiai: apima flavonoidus, organines rūgštis ir įvairius vitaminus bei mineralus.
Pagrindinis poveikis Nauda ir poveikis
Kepenų apsauga ir detoksikacija
Šizandroje esantys lignanai skatina kepenų ląstelių regeneraciją ir stiprina detoksikacijos fermentų aktyvumą.
Prisitaikymas prie streso
Reguliuoja pagumburio-hipofizės-antinksčių (HPA) ašį, gerindama organizmo atsparumą stresui.
Idealiai tinka esant dideliam stresui arba esant lėtiniam nuovargiui.
Pagerintas miegas ir nuotaika
Šizandros ekstrakto milteliai gali padėti reguliuoti nervų sistemą, palengvinti nerimą ir nemigą bei skatinti gilų miegą.
Anti-senėjimo
Mažina laisvųjų radikalų gamybą, apsaugo ląsteles nuo oksidacinės pažaidos ir lėtina odos senėjimą.
Padidintas fizinis našumas
Tyrimai rodošizandros ekstraktasgali padėti pagerinti raumenų ištvermę ir deguonies panaudojimą.
Imuninės sistemos stiprinimas
Stiprina baltųjų kraujo kūnelių ir limfocitų veiklą, didina organizmo atsparumą ligoms.
miego problema
pasaulinis visuomenės sveikatos iššūkis
Miego problemos tapo pasauline visuomenės sveikatos problema, kuri paveikia maždaug 30-45 % gyventojų. Spartus šiuolaikinės visuomenės gyvenimas, technologijų raida ir aplinkos pokyčiai lėmė vis didesnį miego sutrikimų paplitimą, o suaugusiųjų nemigos paplitimas siekia 10–30 proc.
Azijos šalyse ypač trūksta miego dėl jų intensyvaus darbo kultūros. Be to, paauglių miego kokybė labai pablogėjo dėl elektroninių prietaisų naudojimo ir akademinio spaudimo. COVID{2}} pandemija paaštrino nemigos problemą, dar labiau pabrėždama, kad būtina skubiai gerinti bendrą miego sveikatą.
Poveikis miegui
Reguliuoti nervų sistemą
Schisandra ekstrakto milteliai padeda sumažinti nerimą, stresą ir nervinę įtampą, reguliuodami centrinę nervų sistemą. Jis subalansuoja simpatinių ir parasimpatinių nervų veiklą, todėl organizmas lengviau pereina į atsipalaidavimo būseną. Šis raminamasis poveikis ypač tinka tiems, kurie sunkiai užmiega dėl psichinės įtampos ar nuotaikų kaitos, padeda pasiekti sklandesnį miego procesą.
Pagerinkite nemigos simptomus
Šizandrino ekstrakte esantys aktyvūs šizandrino ir schisandranolio komponentai turi reikšmingą raminamąjį ir miegą palengvinantį poveikį. Tyrimai parodė, kad šie ingredientai gali sutrumpinti užmigimo laiką, pailginti gilaus miego stadiją (NREM miegas) ir padaryti miegą stabilesnį naktį. Poveikis buvo ypač ryškus tiems, kurie serga lėtine nemiga arba dažnai prabunda naktį.
Pagerinkite savo miegą
Antioksidacinės ir priešuždegiminės schisandros savybės gali sumažinti uždegimo lygį organizme, taip palengvinant miego sutrikimus, kuriuos sukelia lėtinės ligos ar fizinis diskomfortas. Be to, gali padidėti gilaus miego dalis, kad žmonės miego metu galėtų pilnai atsigauti, pabusti energingi ir geresnės savijautos.
Adaptogeninis poveikis
Šizandros ekstraktas, kaip klasikinis adaptogeninis augalas, gali sumažinti streso hormonų (pvz., kortizolio) kiekį organizme ir kartu padidinti organizmo atsparumą stresui. Šis balansuojantis efektas ne tik padeda atpalaiduoti nervus, bet ir sukuria idealesnes sąlygas giliam nakties miegui. Ilgalaikis vartojimas taip pat gali pagerinti miego sutrikimus, kuriuos sukelia lėtinis stresas.
Apie Ruiwo
Gaukite daugiau informacijos apie produktus, susisiekite su mumis:
Adresas: 703 kambarys, Ketai pastatas, Nr. 808, Cuihua South Road, Sianas, Šansi, Kinija
E-Mail: Info@Ruiwophytochem.Com
Telefonas: 008613484919413 0086-29-89860070
Valandos: pirmadieniais–penktadieniais: nuo 9 iki 18 val
Šeštadienį, sekmadienį: nedirba